【新作YouTube】ストレッチしても腰が軽くならない人の特徴3つ

おはようございます。
整体院WATOの野口です。

毎週火曜日と金曜日の20時に僕のYouTubeで
健康に関する座学やストレッチ動画を配信しています。

（⬆️画像をクリックするとYouTubeに飛びます）

今回のテーマは
「ストレッチしても腰が軽くならない人の3つの特徴」

「毎日ストレッチしているのに、腰が全然軽くならない…」

実はこのご相談、とても多いです。

でもそれは

あなたの努力が足りないわけでも、
ストレッチが間違っているわけでもありません。


“体の状態に合っていない”だけ なんです。


今回の動画では、
腰が軽くならない人の3つの特徴
をわかりやすく解説しています。



１痛い場所だけを伸ばしている

２どこが伸びているか感じていない

３左右差を気にしていない



腰痛は「腰だけの問題」ではなく

全身のバランスの崩れの結果として
起きているケースがほとんど です。



もし今、
「頑張っているのに良くならない」と感じているなら、
ぜひ一度この動画をご覧ください。



きっと、
“次にやるべき一歩”が見えてくるはずです。
動画はこちらから